Wielu z nas zastanawia się nad skutecznym sposobem przyswajania sobie wiedzy. Czy to liceum, czy też studia – w każdym z tych miejsc przyda się zdolność szybkiego uczenia. Współczesne nauczanie zmusza do zapamiętania ogromnych porcji materiału, podobnie jak i ciągłego powtarzania, które jest niezbędne w dziedzinach takich jak języki obce. Wydaje się, iż wiedza nigdy nie przychodzi zbyt łatwo. To popularny mit, gdyż istnieją sposoby na zwiększenie wydajności nauki oraz zaprogramowania swojego mózgu na szybsze przyswajanie wiedzy. W jaki sposób? Cóż, warto zapoznać się z metodami, które zostały opracowane przez naukowców na całym świecie. Polegają one na kojarzeniu słów, obrazów, a nawet dźwięków, jeśli uczymy się materiału w trakcie słuchania muzyki. Niezastąpiona pomocą będą też wszelkie preparaty i suplementy diety, kofeina, a także teina, którą możemy znaleźć w zwykłej herbacie. Udowodniono, iż zwiększają one koncentrację oraz mobilizują mózg do lepszego zużywania energii. Nie zaszkodzą również produkty zawierające cukier, a zwłaszcza cukry proste takie jak glukoza. W końcu cukier jest podstawowym paliwem dla naszego organizmu, czyż nie? Przy nauce warto także skupić się na niezbędnym materiale, zadbać o ciszę, spokój oraz krótkie przerwy, które pozwolą nam na odzyskanie wewnętrznej równowagi. Popularne powiedzenie mówi, iż wchłonięcie dużej wiedzy w zbyt krótkim czasie może doprowadzić tylko do tego, iż zapomnimy o czym w ogóle się uczyliśmy. Powodzenia w edukacji i przerabianiu materiału.
